先月の健康診断以降、しんどくない程度にダイエットしている。まあ1年で体重3kg、ウェスト7cm増加とか判明したら流石に何か考えなくてはなるまいて。そんなデブキャラではないんだけども。食ったものが身についちゃうお年頃ね。とりあえず昼飯の時のコーヒーにスティックシュガー2本入れているのを1本にするとか、夕飯は早めに食ってしまって寝る前には小腹が空いている状態をキープするとか、夕飯以降はお茶飲むくらいで間食は一切しないとか、ダイエットなんてカロリーの収入と支出のバランス調整すりゃいいのよ…あとはまあ、腹がプルンとし始めたのを早々に何とかしたいので夕飯外で食って帰宅したら軽く腹筋やらプランクやら。10分くらいだけど適当にやったりとか。そして風呂上がりにタニタの体組成計で数字を見る。数字は見るだけでいい。数字を意識出来たらもうダイエットは軌道に乗っている。楽勝よ。
日本酒を女性に買わせたければ、男目線じゃないCMを作れ説 - 宇野ゆうかの備忘録
食べ物や飲み物にどのように「良い」ストーリーを付けてイメージを定着させるかという勝負だなあ。そういう意味ではTVの聖教新聞のCMとか最強クラスだと思う。最後までつい見た上で何のCMかわかってガッカリするあの感じ！！……さておき、酒は物語が成り立つと面白い。例えば福井の「黒龍」はメジャーだから近所の店で「おっ、三国の辺りの酒だね」つって幾らでも飲めるけど、実際に三国に旅打ちした後なら「地元の魚介と併せて美味い思いをさせて貰った酒」に格上げになる。それ以降はどこで飲んでも一回り美味く感じる。物語を作れ。
国税庁、公営ギャンブル払戻金の確定申告計算方法とExcelファイルを公開
へええ。投票額を経費とするかみたいな裁判もあったし、色々やるんだな。なお当方は年間収支からマイナス50万という数式が出てきた時点で全く関係なくなる状況の模様。しかしちょっと分かりづらいな…払い戻しがあったレースだけチョイスして、その差額合計がプラス50万超えたら確定申告対象になるよってことなんだろうけど。めんどくせえから電投システムの方で集計して「確定申告の必要があります！」って警告出してくれりゃいいのにな。
おゆうはん
サブウェイでメシ食うの久しぶりだな…
日本酒を女性に買わせたければ、男目線じゃないCMを作れ説 - 宇野ゆうかの備忘録
食べ物や飲み物にどのように「良い」ストーリーを付けてイメージを定着させるかという勝負だなあ。そういう意味ではTVの聖教新聞のCMとか最強クラスだと思う。最後までつい見た上で何のCMかわかってガッカリするあの感じ！！……さておき、酒は物語が成り立つと面白い。例えば福井の「黒龍」はメジャーだから近所の店で「おっ、三国の辺りの酒だね」つって幾らでも飲めるけど、実際に三国に旅打ちした後なら「地元の魚介と併せて美味い思いをさせて貰った酒」に格上げになる。それ以降はどこで飲んでも一回り美味く感じる。物語を作れ。
国税庁、公営ギャンブル払戻金の確定申告計算方法とExcelファイルを公開
へええ。投票額を経費とするかみたいな裁判もあったし、色々やるんだな。なお当方は年間収支からマイナス50万という数式が出てきた時点で全く関係なくなる状況の模様。しかしちょっと分かりづらいな…払い戻しがあったレースだけチョイスして、その差額合計がプラス50万超えたら確定申告対象になるよってことなんだろうけど。めんどくせえから電投システムの方で集計して「確定申告の必要があります！」って警告出してくれりゃいいのにな。
おゆうはんサブウェイでメシ食うの久しぶりだな…
